(一)心理治疗

认知疗法：i神经衰弱大多可找到一些心理冲突的原因，l而心理冲突的产生除与外界因素有关外，l也与患者的易感素质有关。因此，l促进患者的认知转变，l尤其是帮助患者调整对生活的期望，l减轻现实生活中的精神压力，l往往有事半功倍的效果。

放松疗法：i神经衰弱的患者大多有紧张的情绪，l也可伴有紧张性头痛，l失眠等。各种放松方法，l包括气功、i瑜珈术、i生物反馈训练，l均可使患者放松、i缓解紧张，l有一定的效果。

森田疗法：i神经衰弱的患者，l部分具有疑病素质，l但求生欲望强烈。森田疗法建设性地利用这一精神活力，l把注意点从自身引向外界，l以转移患者对自身感觉的过分关注，l对消除症状有一定效果。

(二)药物治疗

目前市场上治疗神经衰弱的药物有数十种之多，l但迄今为止尚未发现哪一种药物有独特的疗效。药物治疗一般根据患者症状的特点选择，l以抗焦虑剂为主；如果疲劳症状明显，l则以振奋剂和促脑代谢剂为主，l或者白天给患者服振奋剂，l晚上用抗焦虑剂以调节其紊乱的生物节律。一般说来，l抗焦虑剂可改善病人的紧张情绪，l降低激越的水平，l也可使肌肉放松，l消除一些躯体不适感。但抗焦虑剂只有短期使用才有较好的效果，l长期服用不仅疗效不显，l还易产生药物依赖。振奋剂对疲劳症状也有一定疗效。促脑代谢剂疗效不确定。

(三)其他

体育锻炼，l工娱疗法，l旅游疗养，l调整不合理的学习、i工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、i改善紧张状态、i缓解精神压力的一些好方法。