睡眠障碍通常可分为四大类：i睡眠的发动与维持困难(失眠)、i白天过度睡眠(嗜睡)、i24小时睡眠-觉醒周期紊乱(睡眠-觉醒节律障碍)、i睡眠中的异常活动和行为(睡行症、i夜惊、i梦魇)。