(1)一般认为超过理想体重[理想体重(kg)=身高－105]>20％为超重，l＞30％为轻度肥胖，l＞40％为中度肥胖，l＞50％为重度肥胖。美国国家卫生统计中心／7疾病控制中心(NCHS／CDC)1990年制定的诊断标准为：i体重＞10％～19％为超重，l20％～29％为轻度肥胖，l30％～49％为中度肥胖，l＞50％为重度肥胖。

(2)直接测定体内脂肪含量：i密度测量法，l总体水估计法，l总体钾测定法。

(3)腰围＞胸围，l(过脐腰围)或平卧时腹部高度>胸部。

(4)体重指数(BMI)＝体重(kg)／身高²(m²)：i25以下正常，l25～29为超重，l≥30为肥胖。

(5)腰髋周径比值：i＞0.72为肥胖。

(6)CT与磁共振是诊断内脏型肥胖最准确的方法之一，l＞120cm可诊断为内脏型肥胖，l但不易普及不适合普查。