肱骨外上髁下方，l肘关节背外侧的一凹陷。此窝正对着肱桡关节，l在前臂交替做旋前、i旋后动作时，l在此凹陷内可清晰触及栈骨头。当关节腔内有积液时，l此凹陷不可见。肘后窝是肘关节穿刺的常用部位。