腕关节腕骨侧背面靠拇指的一个三角形凹陷，l于用力伸张拇指时显现。其外侧缘为拇长屈肌腱和拇短伸肌腱，l内侧缘为拇长伸肌腱，l此凹陷的深部为手腕舟骨的所在。腕舟骨骨折时，l此窝肿胀或消失，l深部有压痛，l依此可作为临床诊断的主要依据。