检查髋关节病变的一种方法。具体操作为：i受检者仰卧，l患侧屈髋屈膝，l大腿外展外旋，l健腿伸直，l将患侧小腿横置于健侧大腿前方，l做成一“4”字形，l正常情况下，l受检测的大腿外侧可以靠近床面，l髋关节有病变时，l此活动受到限制。““4”字试验”即“髋外展外旋试验”。