肌肉能持续进行多长时间运动的能力。分为不伴关节运动的静态肌耐力与伴关节运动的动态肌耐力，l与其相关的因素有：i肌肉中贮藏的能量、i向肌肉搬运氧的能力、i肌肉中氧的利用能力和支配肌肉的神经。