在专用设备运动平板上步行。多用于步行训练及耐力的评定及训练。运动平板可以以一定速度来步行、i跑步，l但运动平板并不与平地步行一样，l尤其是刚开始在运动平板上开始步行的人，l其步态完全与平地步行时不一样。