一种简易有效的物理降温法：i利用酒精易挥发、i迅速蒸发时吸收大量热量的特性而使体温下降。由于擦浴时酒精还能扩张皮肤血管，l从而可加强散热效果。方法为：i用浓度25％～35％、i温度为30℃的酒精100-200ml。分别擦洗并按摩颈部、i上肢、i髂部及下肢。擦浴前，l先头枕冰袋并置一热水袋于脚部，l以防止周围体表血管遇冷收缩而造成头部充血。擦浴时，l禁止擦胸前区、i腹部、i后颈部及会阴部等对冷敏感的区域，l以防发生不良反应。小婴儿慎用酒精擦浴；另须注意防止皮肤吸收过多而导致酒精中毒。