此法应用较普遍，l但在人工呼吸中是一种较古老的方法，l由于患者取俯卧位，l舌头能略向外坠出，l不会堵塞呼吸道，l救护人不必专门来处理舌头，l节省了时间(在极短时间内将舌头拉出并固定好并非易事)，l能及早进行人工呼吸，l气体交换量小于口对口吹气法，l但抢救成功率高于上面提到的几种人工呼吸法。目前，l在抢救触电、i溺水时，l现场还多用此法。但对于孕妇、i胸背部有骨折者不宜采用此法。

【操作方法】

1.患者取俯卧位，l即胸腹贴地，l腹部可微微垫高，l头偏向一侧，l两臂伸过头，l一臂枕于头下，l另一臂向外伸开，l以使胸廓扩张。

2.救护人面向其头，l两腿屈膝跪地于伤患者大腿两旁，l把两手平放在其背部肩胛骨下角(大约相当于第7对肋骨处)、i脊柱骨左右，l大拇指靠近脊柱骨，l其余四指稍开微弯。

3.救护人俯身向前，l慢慢用力向下压缩，l用力的方向是向下、i稍向前推压。当救护人的肩膀与患者肩膀将成一直线时，l不再用力，l在这个向下、i向前推压的过程中，l即将肺内的空气压出，l形成呼气，l然后慢慢放松回原位，l使外界空气进入肺内，l形成吸气。

4.按上述动作，l反复有节律地进行，l每分钟14～16次。