人体基础体温(BBT)是机体处于静息状态下的体温。要求患者充分睡眠6h以上，l晨起未活动时测量。睡前应将体温计放在随手可取的地方，l醒后立即将体温计置于舌下5～10min，l看结果并记录在人体基础体温表上。注意测体温前严禁说话、i活动、i进食等一切活动，l而且不要在腋下测量，l坚持每天测量和记录，l并将其他不适或环境改变也记录在表上。体内体温调节中枢对孕酮的作用敏感，l排卵后基础体温升高0.5℃，l并持续12～14d，l因此，l临床上认为双相型体温提示有黄素化，l绝大多数情况为有排卵。单相型体温提示无排卵。本法优点为无创、i价廉、i无不良反应，l缺点为易受睡眠等外界因素的影响，l不能发现卵泡未破裂黄素化综合征，l不能准确预测排卵日。