机体处于制动及无功能状态所产生的继发性功能障碍。这是在心脑血管疾病等病态时出于保持安静的考虑而致运动减少所产生的功能障碍。...

即过负荷原理。若不过负荷，就不能增强肌力。与其相关的条件有：强度、时间、频率、期间和肌肉收缩方式。训练方法有：等长收缩法、等张收缩...

采用等长性收缩的肌力强化方法，用最大肌力的40％～50％来训练可得到最大效果，肌收缩时间4—6秒，1天1次。

采用等张性收缩(肌肉向心性收缩)的方法强化肌力。其代表性方法为多勒梅(Delome)的渐增阻力训练，即求得10 RM(能举起10次的最大负荷...

等运动性是指关节的角速度为等速，在各个角度下力矩变化。在全部运动范围，按规定的速度来发挥最大的力量。

使用离心性收缩的训练法，肌肉输出较向心性收缩为大，适合于肌力增强，但要注意肌纤维损伤等。

将离心性收缩转换到向心性收缩的训练方法。实际方法有利用体重的跳跃及用重量负荷的训练等。

相对于一个突触的肌纤维比率。与手指及眼肌等精细运动的有关肌肉的支配比小，大的肌肉即躯于的支配比大。

由快速牵张肌肉而致瞬间地牵张肌肉长度所产生的牵张反射。包括下颌反射、肱二头肌反射、肱三头肌反射、肱桡肌反射、旋前肌反射、胸肌反...

对皮肤施加疼痛刺激而引起屈肌收缩的反射。“逃避反射”或“伤害感受反射”即“屈曲反射”。