催眠疗法是指用催眠的方法使求治者进入催眠状态，其意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗...

放松疗法又称松弛训练，是指通过一定的肌肉松弛训练程序，有意识地控制自身的生理心理活动，降低唤醒水平，改善躯体及心理功能紊乱状...